Почему я всё время уставший, тревожный и раздражённый

Почему я всё время уставший, тревожный и раздражённый

Если вы просыпаетесь уже уставшим — с вами не обязательно «что-то не так» Бывает состояние, когда человек вроде бы живёт обычной жизнью: ходит на работу, отвечает на сообщения, заботится о семье, решает бытовые вопросы, оплачивает счета, старается держаться. Но внутри...

Молчание после ссоры в отношениях: почему партнер закрывается и что делать

Молчание после ссоры в отношениях: почему партнер закрывается и что делать

Молчание после ссоры часто ранит сильнее, чем сам конфликт. Во время ссоры люди хотя бы слышат друг друга: пусть резко, эмоционально, с болью, но контакт между ними еще есть. А когда после конфликта один партнер замолкает, не отвечает, отворачивается, уходит в другую...

Постоянные ссоры в отношениях: причины и как слышать друг друга

Постоянные ссоры в отношениях: причины и как слышать друг друга

Постоянные ссоры в отношениях не всегда означают, что любовь прошла или пара несовместима. Часто конфликты становятся способом показать то, о чём партнёры не могут сказать спокойно: накопленную обиду, усталость, тревогу, нехватку внимания, нарушение личных границ или...

Дочь — лесбиянка, что делать родителям после каминг аута? Психология принятия

Дочь — лесбиянка, что делать родителям после каминг аута? Психология принятия

Каминг-аут (признание) ребенка — это всегда «точка невозврата». Даже если вы догадывались, даже если считаете себя современным человеком, услышать фразу «Мама, я — лесбиянка» от собственной дочери — это психологическая встряска. Первое, что вы должны услышать как...