Про мене: Шлях від особистої кризи до заснування центру PSY Energy

Я прийшла у професію не через моду. Мене привело сюди саме життя, і неодноразово. Я на власному досвіді знаю, що таке внутрішні злами, вигоряння та моменти, коли земля йде з-під ніг. У 2014 році цей досвід трансформувався у професійну діяльність. Понад 12 років практики та 6 років волонтерства в кризовому центрі навчили мене головному: у моменти хаосу людині потрібен не просто “радець”, а професіонал, здатний витримати будь-яку бурю емоцій без осуду.

Засновник PSY Energy та ідеолог доказового підходу

Сьогодні я — засновник психологічного центру з торговою маркою PSY Energy™ Створюючи центр, я ставила собі за мету: зібрати команду експертів, для яких етика і результат стоять на першому місці. Наша команда в PSY Energy™ — це об’єднання фахівців, які поділяють мої цінності:

• Конфіденційність та безпека: Ми суворо дотримуємося етичного кодексу психолога.
• Мультимодальний підхід: У центрі працюють експерти в методах КПТ, системної терапії та гештальт-підходу, що дозволяє нам підбирати ключі до найскладніших випадків.
• Постійна супервізія: Кожен спеціаліст команди проходить регулярний професійний контроль, щоб забезпечувати високу якість терапії.

В основі моєї практики та стандартів центру PSY Energy лежить суворе дотримання міжнародних протоколів надання психологічної допомоги. Ми не використовуємо абстрактні концепції — кожен етап терапії базується на методах з доведеною ефективністю, що гарантує безпеку та прогнозований результат для наших клієнтів.

Основні напрямки, в яких я працюю і фахівці центру:

• Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ): «Золотий стандарт» сучасної психотерапії. Метод дозволяє ефективно працювати з деструктивними переконаннями, тривожними розладами та депресивними станами через зміну патернів мислення.
• Кризна інтервенція та робота з травмою: Застосування спеціалізованих протоколів для стабілізації стану при ПТСР, гострих стресових реакціях та переживанні втрати.
• Системна сімейна терапія: Робота з сім’єю як з єдиним організмом. Цей підхід допомагає вибудовувати здорові кордони та знаходити вихід із затяжних конфліктів з огляду на інтереси кожного члена сім’ї.
• Клієнт-центрована терапія: Створення умов повної безпеки та безоцінного прийняття, що є фундаментом для глибокої особистісної трансформації.
• Психологія середовища (авторський метод): Інтеграція знань про вплив простору на нейрофізіологію та емоційне тло, що дозволяє закріпити результати терапії через зміни у повсякденному оточенні.

Мої досягнення та спеціалізація:

• Автор книги: “Стіни, які лікують, та кути, які ранять — Психологія твого простору”. У ній я досліджую, як наше оточення впливає на ментальне здоров’я та успіх.
• Кризисна психологія: Багаторічний досвід роботи з людьми у критичних станах.
• Сімейна психологія: Будучи мамою двох дітей, я глибоко розумію специфіку дитячо-батьківських відносин та ті виклики, з якими стикаються сучасні батьки.

Основні напрямки навчання

Вища державна освіта 2006-2010 р. Харківський національний педагогічний університет ім. Г.С. Сковороди, кваліфікація психолог.

Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)

Пройшла підвищення кваліфікації з основ когнітивно-поведінкової терапії. Навчання включало роботу з тривожними станами, панічними реакціями, ПТСР, нав’язливими думками та емоційною регуляцією. Використовую КПТ-підхід для допомоги людям в керуванні тривогою, стресом та внутрішньою напругою.

Метод PWS у психології

Пройшла спеціалізоване навчання методу PWS Integration (Level 1) в академії Phenomenon. Цей підхід дозволяє прискорити терапевтичний процес: метод допомагає швидше виявити кореневі причини деструктивних станів. Глибинне опрацювання: ефективне доповнення до класичних методів (КПТ та Гештальт) для роботи із запитами, які складно піддаються корекції через логіку та аналіз.

Гештальт-підхід та психологічне консультування

Пройшла навчання з гештальт-терапії та гештальт-консультування у профільних освітніх інститутах. Kyiv Gestalt University — його програми відповідають стандартам EAGT (European Association for Gestalt Therapy) та EAP (European Association for Psychotherapy). Гештальт-підхід допомагає працювати з почуттями, внутрішніми конфліктами, особистими кордонами та відносинами, а також вибудовувати живий та підтримуючий контакт із клієнтом.

Нейро-лінгвістичне програмування (НЛП)

Маю кваліфікацію NLP Master-Practitioner. Використовую методи НЛП як додатковий інструмент для роботи з переконаннями, емоційними реакціями та внутрішніми станами — екологічно та у поєднанні з психологічними підходами.

Робота з кризовими станами та ПТСР

Пройшла спеціалізоване навчання з надання психологічної допомоги при гострих стресових та кризових станах, а також профілактиці та супроводі ПТСР у Consonance Therapy Institute sp. z o.o.